ulpotha83
こんにちわ!
野良犬さわです^ ^


高城剛さんのメールマガジン、
高城未来研究所「Future Report」の
Q&Aコーナーで私が質問して返えってきた回答!


高城さんにオススメしてもらった、
スリランカのアーユルベーダ施設
「ウルポタ(Ulpotha)」へ
2週間ほど行ってきました。


圏外地域ということもあり、
完全にオフライン生活の2週間。




朝は6時に自然に目覚め、
朝からトイレで快便。


7時半から2時間ほど朝ヨガやったあとは、
ココナッツジュースで一服。


12時にお昼ご飯。
夕方までトリートメントか昼寝。


夕方から2時間ヨガ、
夕食前に、又してもトイレで快便。


水は湧き水、
食事は完全オーガニック食材で
穀物、野菜、フルーツ。


水のシャワーを浴び
蛍が飛ぶ綺麗な星空の下
虫の音を聞きながら、


やっぱりトイレで快便して、就寝。
…夜9時頃。




1日の長さが2倍くらいに感じるほど、
超アナログ&スローライフ、快便ライフ。


毎日この繰り返しで、
こんなに平和な感覚になれたのは
人生初めてのことかもしれません。


現代の「精神と時の部屋」は
ここスリランカのウルポタに…!


=================

★この期間のことはPodcastの
「ノラナイトニッポン」で配信中!

=================


●10日間のトリートメントと
食事込みの2週間滞在費用で
約40万円くらい。


1〜2年に一度は原点回帰しに
またここに来たいです^ ^


ulpotha1 ulpotha7
ulpotha35 ulpotha54
ulpotha55 ulpotha56
ulpotha57 ulpotha58
ulpotha59 ulpotha60
ulpotha61 ulpotha62
ulpotha63 ulpotha64
ulpotha65 ulpotha66
ulpotha67 ulpotha68
ulpotha69 ulpotha70
ulpotha71 ulpotha72
ulpotha73 ulpotha74
ulpotha75 ulpotha76
ulpotha77 ulpotha78
ulpotha79 ulpotha80
ulpotha81 ulpotha82
ulpotha84 ulpotha85
ulpotha86 ulpotha87
ulpotha88 ulpotha89
ulpotha90 ulpotha91
ulpotha92 ulpotha93
ulpotha94 ulpotha95
ulpotha96 ulpotha97
ulpotha98 ulpotha99
ulpotha100 ulpotha101
ulpotha102 ulpotha103
ulpotha104 ulpotha105